12 نصيحة سوف تغير حياتك للأفضل سوف نقدم لك اليوم 12 نصيحة سوف تغير حياتك للأفضل 1- اقرأ: إذا كنت لا تقرأ ، فلن تذهب إلى أي مكان. اقرأ على الأقل 30 دقيقة يوميًا. 2- قبل النوم بنصف ساعة أخر نصف ساعة قبل النوم لا تنظر فيهم إلي شاشة (موبايل أو كمبيوتر أو تلفاز). بدلًا من ذلك ، يمكنك قراءة كتاب أو المشي أو اللعب مع أطفالك أو التأمل أو الدردشة مع عائلتك. 3-الإعتناء بنفسك اعتني بمظهرك. #مترجم #مقال #نصائح http://asareer.com/12-%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ba%d9%
ما هي الأشياء التي يجب ان يعرفها كل طالب جامعي ما هي الأشياء التي يجب ان يعرفها كل طالب جامعي سؤال مهم علي Quora: ما هي الأشياء التي يجب ان يعرفها كل طالب جامعي أجاب (Avi Estrin) وقال : الصداقات التي تصنعها في الكلية سوف ستستمر مدي الحياة. الدراسة أكثر تحدياً من العمل والوظيفة. الجزء الأصعب في الكلية هو إدارة وقتك. الجزء الأصعب الثاني هو الدراسة للامتحانات. يعمل الطلاب الأوائل بجد أكثر مما يقولون . http://asareer.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d8%a
تحدث المقال عن كيفية التغلب على الكسل والتسويف، وأشار إلى أن الدوبامين هو العامل الأساسي الذي يدفع الإنسان للعمل، وأن نقص الدوبامين يؤدي إلى الإصابة بمرض باركنسون، كما تحدث عن أهمية الدوبامين في الإدمان وعدم وجوده يمنع حدوث الإدمان.
كيف استثمر يومي بشكل صحيح؟ في البداية مفهوم استثمار اليوم وتحقيق الانجازات فيه يكون مختلف من شخص لآخر ، لأجل ذلك قم بكتابة سؤال مهم ( ما هو الذي اريد ان احققه في يومي؟) ... كمثال ضع مخطط ليومك لكي يكون يوم مثمر ومليئ بالانجازات كمثال ( استقيظ الصبح مبكرا/ الذهاب لنادي الرياضي/اكمال العمل في موعده/ القيام بالأشياء التي كنت مخطط انك تقوم بها في هذا اليوم / في نهاية اليوم كتابة قائمه بالاشياء التي تريد تحققيها في يوم التالي) ... #تنظيمالوقت #مترجم #مقال http://asareer.com/%d9%83%
كيف أجعل حياتي أكثر إيجابية؟ هل تشعر ان حياتك سلبية دائما ولا يوجد بها اي امر جيد؟، اذا كنت كذلك فأنت تحتاج لبعض الإيجابية في حياتك وسوف نجاوب على سؤالك "كيف أجعل حياتي أكثر إيجابية؟" بهذه التجربة البسيطة : - أخرج. - إلقي نظرة فاحصة على محيطك (الأشجار والمباني والسيارات والأشخاص ، وما إلى ذلك). - قم بالتركيز على الأشياء التي باللون الأزرق (سيارة زرقاء ، وكرسي ازرق ، وستائر زرقاء على مبنى وغير ذلك). #ايجابي #ايجابية #مترجم #مقال http://asareer.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ac%d8%b9%d9